Cours de self défense pour les femmes et les jeunes filles

  • Apprendre à gérer ses peurs, ses émotions et son stress
  • Apprendre à se déplacer dans l’espace
  • Apprendre à réagir de façon adaptée  dans des situations critiques ou difficiles

Des techniques simples et efficaces,rapides, basées sur les réflexes pour se sentir

 » plus libre et mieux protégée « 

  • Premier cours gratuit –  Professeur qualifié
  • 06 45 14 05 04
  • Lieu, gymnase du Petit Prétant à Givry,
  • Mercredi de 18h à 19h